Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Saia писал(а):

У меня иногда тоже получается обед насыщенней ужина. Но в такой день даже после скудного ужина есть не хочется. В таком случае можно иногда так ужинать?

Сания, главное что бы вес уходил , не было стояков и вечернего Жоры!