Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

привет, девочки!!
Вот и я вернулась из отпуска и снова с вами!
Вижу - у нас много новеньких!!!
Всем - привет!!!
Отчитываюсь - была неделю в Москве и неделю в Турции!!
Всю неделю в Турции - нарушала (кроме первого и последнего дня), но зато и нагрузки были - больше чем дома! И плавала по несколько часов, и экскурсии пешеходные и аква-аэробика и тренажорка!!
По итогу - приехала на 500 грамм меньше чем уехала!
Пока с вами, но на поддержании...





Проанализировав фотки - решила что можно ещё чуточку сбросить.... но вся семья СТОНЕТ - что у меня уже началось какое-то нарушение на фоне этой худобы... что уже хватит...
Скажите - как по вашему ????? - рост 176, вес 69.5.
Возраст - 24.