Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Fidan
отпусти ситуацию.... убери весы подальше, продолжай систему, а взвесься через недею... ты ж вроде говорила, что до этого на диете какой-то была...Тут многие говорили, что после диет организм долго перестраивается...Не отчаивайся! тебя напрягает только то, что не уходит вес? а питаться не напрягает по системе ? если нет - тогда продолжай...ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! У меня тоже задница была ого-го...тут девчонки стартуют с веса, который больше твоего в 2 (!!!!) раза...и все говорят, что с большого веса кг уходят быстрей и лучше...

М@рьян@76 писал(а):

да у нас 5редко бывает.или обезжиренный или 9%

а ты зерненый искала?