Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро!

Я опять стою.

Менюшка на сегодня:
З. кусочек торта. сладкий чай и бутер с сыром

О. рис отварной(пропарен+дикий)+отварная курица(без кожи)+огур и помидор

У. творог+киви+кефир

Девочки, у кого отвесики, поздравляю!!! Я скоро обязательно к вам присоединюсь!