Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Люсьен 007

Люда

50 лет
Украина
Девочки, всем привет.Возьмите меня к себе.Ну ни как не могу настроится, все срываюсь.Это уже 3 подход, 2 месяца не нарушаю, но дохожу до 60 кг и все, начинаю жрать.Вот опять 66кг.
Меню на сегодня:
З. 2 блинчика с рисом и яйцом, кофе с молоком и сахаром, 3 овсяных печенюшки, кусочек белого хлеба с медом.
О. отварная курочка, гречка с молоком, яблоко.
У. Если куплю творог и яблоки, если нет, то гречка и помидоры.

 
25 Сен 2011 12:12

Страница 7 из 1000