Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Дочь Бориса писал(а):

ну это ж и от больного организма бывает... всех тоже равнять нельзя под одно...Но

Вот именно, но... На системе придерживаться здорового питания проще простого. В группе риска наесться нездоровой пищи остается только завтрак. Ну и сколько на завтрак можно съесть супер-вредной картошки фри или жирненьких десертов? Немного. А в течение дня под сериалы или на работе за чаем можно налупаситься по полной программе. Дли желудочников и диабетиков система вообще подходит идеально. Бывают, конечно, с проблемами обмена веществ... Им, как мне кажется, просто тяжелее остальных будет добиться результата.
Главное попробовать! Войти во вкус! И худеть с удовольствием!