Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Главное попробовать! Войти во вкус! И худеть с удовольствием!

думаю, многие полные люди , уже обжегшись на многих диетах, с осторожностью относятся тепереь ко всем остальным...ведь не объяснишь каждому особенности нашей системы...особенно если они не хотят слушать...Я никогда не сидела ни на одной диете, но периодически думала, что надо бы похудеть, после первого же раза или даже после прочтения особенностей питания той или иной диеты. я решала, что я просто-напросто не выдержу в силу своего характера и отсутсвия силы воли...А теперь я точно знаю, что СМОГУ!