Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!

Оля-ля-ля писал(а):

не нравлюсь я себе на фото, толстая какая-то. Хотела в до и после выставить, так разницы не видно особо. Сегодня отперла портнихе шмотье ушивать.

неее.. ну ты ващееее....шмотки ушиваешь, а разницы не видишь...

Оля-ля-ля писал(а):

Ой ну и тяжелое времечко у меня настает. На две страны работать буду скоро. Лишь бы эти мотания на талии не отложились.

держись!

Fidan писал(а):

а ты что приподаешь? я тоже когда-то работала в универе, но у меня пар всегда было мало, я пирожками перебивалась

Anahi писал(а):

русский язык она преподает...

но я еще зав.отделением, поэтому рабочий день от и до... если б только часы вела, только дома бы ела, да пирожками - яблоками перекусывала

myboxies писал(а):

удержалась, за весь вечер только пару глотков вина)

ай, молодца! а зато какое самоощущение утром!

avrora 73 писал(а):

Возьмите меня к себе..снова .плиз..

привет! а что случилось? была на системе и сорвалась? расскажи...

Котофейка писал(а):

отвечаю на это, что просто правильно питаюсь и это полезно для организма

вот это совершенно верно!

Анна96 писал(а):

завтрак пришлось заменить, т.к. для приготовления булочек у меня просто не нашлось масла сегодня куплю, завтра точно сделаю поэтому ела: блинчик с мясом, бутер с икрой,

нафига булочки, если икра есть....

Silvana писал(а):

Таять будет почти всю ночь.

замораживать тоже - на ночь в морозилку положить..Кефир покупать лучше в целлофановом пакете

Silvana писал(а):

минола,

как звучит... а что это?

Лилёшкин писал(а):

привет девочки,очень по всем соскучилась

мы тоже!

MaMina писал(а):

Молочку на ужин видеть уже не могу.................

а зачем ешь? сделай овощи+фрукты, крупа+овощи, крупа+фрукты...

MaMina писал(а):

жду + в ближ. дни, дура

чего сделала -то, а?

Елена К. писал(а):

овощной салат, заправленный лим. соком, апельсин, кефир.

Лена, ты смешала овощи-фрукты -молочку... выбирай , апельсинку убери