Разгрузочные дни

Jerusalem Girl писал(а):

Как правило жены поправляются тоже Но я бы не стала делать акцент разгрузки только ради похудения, особенно мужчине. Ему, бедняге, может стать страшно

Я не могу сказать что поправилась. Ну может кг на 2
Да, на кефире муж точно день не просидит
Не знаю, как его заставить питаться правильно. Не могу же я ему запретить что-то есть А он очень любит мучное, бутербродики, пиццу.