Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! у меня сегодня +100
я сегодня таак разленилась,что даже спортом утром не позанималась
надеюсь вечером пну себя все таки...

сегодня на обед вместо запеканки,будет плов с курицей без масла.и системный борщ