Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

MaMina писал(а):

С маленьким ребенком учусь в универе и еще работаю на 2-х работах+муж любвеобильный

вот умница! кидай тапки обратно!
я тоже, девочки, с первой дочкой училась в универе, НА ДНЕВНОМ!!! тоже не знаю, как все успевала сейчас вспоминаю, как страшный сон

Пламя писал(а):

Девочки, зато скучать не приходится!

Это точно, не до скуки))) Я уже второго хочу....


Мужа сегодня на систему усадила. Меню у него будет такое же, так как разное готовить физически меня уже не хватит...Только ужины ему нужно будет посытнее, мужик ведь...

Сижу грызу ногти, чую обманет и наестся в своей столовке.....

MaMina писал(а):

Сижу грызу ногти, чую обманет и наестся в своей столовке.....

Да пусть отрывается на стороне. А ужинает системно Должны же быть у мужа хоть какие-то тайны

Пламя писал(а):

Должны же быть у мужа хоть какие-то тайны

Эт точно,только мне кажется от наших ужинов он будет ночью втихаря в холодильнике сидеть.

Девочки! Посоветуйте какие-нибудь рецептики СЫТНЫЕ на ужин без молочки...

Доброе утро девочки!!!

У меня сегодня привесище 600гр! Ну ничего набираюсь терпения и как в песне поют: "Неприятность эту мы переживем!!!"
Котофейка
MaMina
Елена К.
Люсьен 007

Silvana писал(а):

Получается по консистенции та же активия, нежная кремообразная паста.

Спасибо большое что напомнила!!! Когда-то делала.Мне даже чем-то на сметанку похоже!

Девоньки желаю всем

Сандал писал(а):

У меня сегодня привесище 600гр!

У меня такое было на прошлой неделе, а на следующий день весь привес ушел и с собой еще прихватил. Так что жди завтрашнего или послезавтрашнего отвеса!

Люсьен 007 писал(а):

отвес 400гр.

Анна96 писал(а):

Лоры нет, когда ж она появится

она у нас в темке про поддержание, мы там угораем...

MaMina писал(а):

В смысле напилась не системного алкоголя и заела все это кучей вредностей.

кто платье тащит, а я штаны ватные бЭзразмерные

sashaa писал(а):

привес +800

ну вот...наверное, качели...

MaMina писал(а):

С маленьким ребенком учусь в универе и еще работаю на 2-х

а где это ты работаешь? и ОЧНО учишься?

Kukjia писал(а):

У. творог, ананас

большой, наверное, подарочек!

MaMina писал(а):

Мужа сегодня на систему усадила.

а ты ему списки с собой дала или как? или выучить заставила?

MaMina писал(а):

СЫТНЫЕ на ужин без молочки...

мяяяяяяяяясо

Сандал писал(а):

привесище 600гр

держись! вода задержалась....

Пламя писал(а):

Так что жди завтрашнего или послезавтрашнего отвеса!

Дочь Бориса писал(а):

держись! вода задержалась....

спасибо за поддержку!

Дочь Бориса писал(а):

кто платье тащит, а я штаны ватные бЭзразмерные

и телогреечку пожалуйста)

Дочь Бориса писал(а):

а где это ты работаешь? и ОЧНО учишься?

В службе надзора за зданиями Севтеплоэнерго и после работы убираю там...А учусь очно-заочно, последний год, диплом защищать буду.

Дочь Бориса писал(а):

а ты ему списки с собой дала или как? или выучить заставила?

дала баночки с едой, и сказала, что кроме этого НИЧЕГО чтоб не ел. Надеюсь на его порядочность))))

Дочь Бориса писал(а):

мяяяяяяяяясо

без духовки грустно...Попробую вареной курицей накормить...

Девочки, всем привет!
Мое меню сегодня:
З. 1 бутер с вареной колбасой, 2 маленький кусочка торта, 1 кусочек дыни, чай со сливками.
О. Суп овощной (без картошки) на курином бульоне, кура отварная, салат из помидор.
У. Творог, молоко, салат из помидор и капусты.
Сегодня первый день в саду. Ща пойду к 12 забирать его. Когда уходила из сада - орал дурниной и колотил в дверь с воплем - мама, папа!!!!!!!!! Потом затих..... Пока его не было приготовила мужу обед и ужин, чаю пустого попила в тишине
КД начались - живот раздуло.... на весы пока не вставала..... думаю ничего хорошего там не увижу.
Побежала, приду расскажу как день ребенок в саду побывал...

Дочь Бориса писал(а):

большой, наверное, подарочек!

Ага, на три дня точно хватит))) Как же у меня от него рот щипало И Жора опять пришел вчера вечером... Чего-то он ко мне зачастил..

Ингульчик писал(а):

КД начались

и у меня второй день.. живот вроде не раздуло, да и не болит ничего, а состояние как буд-то по мне трактор проехал((((

sashaa писал(а):

Натали, ты герой!

sashaa писал(а):

С малюткой еще и учишься

Ага,учусь, и мужа вместе с собой учу и Яну в 3 месяца на сессию возили

sashaa писал(а):

за специальность, если не секрет?

инженер по землеустройству

MaMina писал(а):

еще работаю на 2-х работах

Пламя писал(а):

хоть и в декрете, но работаю на дому,

Все мамочки - СУПЕР-Мамы! Ой,я бы с удовольствием подработала(квартиру собираемся покупать),но у нас с работой туго
Что ем:8-30-вкусности
12-30:доем плов+сосиска+салат из яйцо2+сыр+чеснок+капля майон.
18-00: кура в виде запеканки

Ингульчик писал(а):

Сегодня первый день в саду.

ооо удачи...! Помню, мой сынок хорошо адаптировался, без криков и плача вообще

Ингульчик писал(а):

как день ребенок в саду побывал..

ждем-с...

Ингульчик писал(а):

Творог, молоко, салат из помидор и капусты.

Ингуша, а у тебя живот от таких ужинов не крутит? меня б как мячик раздуло...

Kukjia писал(а):

а состояние как буд-то по мне трактор проехал((((

эх, полежать бы на солнышкееее, да, Юль?

натка... писал(а):

Ага,учусь, и мужа вместе с собой учу и Яну в 3 месяца на сессию возили

во семья героев Поди Яна за мамку и экзамены сдаст?

Дочь Бориса писал(а):

эх, полежать бы на солнышкееее, да, Юль?

Лучше под одеялкой дома перед телеком.. Такой сериал интересный скачала из инета и смотрю уже два дня.. "Закрытая школа" . Он по телеку шел, но я не видела. Девчонки, если будет возможность посмотрите, мне понравился)

натка... писал(а):

Ага,учусь, и мужа вместе с собой учу и Яну в 3 месяца на сессию возили

Класс! Я помню с Андрюшкой с годика начала по банкам и налоговым ходить. Так клево - без очереди пропускали, печеньем угощали! У кого ребенок на обоях рисовал, у кого на полу, а у меня на обратных сторонах испорченных деклараций. К нас пришли как-то гости, а Андрюшка мне выдает: "Мам, дай ненужные декларации порисовать!"

натка... писал(а):

Все мамочки - СУПЕР-Мамы!

Такая жизнь сейчас пошла! Хочешь ЖИТЬ (а не просто жить), умей вертеться!

Ингульчик писал(а):

Сегодня первый день в саду. Ща пойду к 12 забирать его. Когда уходила из сада - орал дурниной и колотил в дверь с воплем - мама, папа!!!!!!!!! Потом затих..... Пока его не было приготовила мужу обед и ужин, чаю пустого попила в тишине

Мой стоял у забора на прогулке и монотонно плакал: "Ма-мааа, ма-мааа". И не уходил, даже в штаны дул, только бы меня не пропустить. А сейчас прихожу в сад, а он мне: "А ты чего так рано пришла?"

Сегодня поела в 19.00 (решила что все-таки лучше поесть, чем чтобы вечером живот с голода песни пел )Вообще я всегда к 18.00 домой успевала, а тут рабочий автобус расписание изменил и теперь на пол часа позже нас с работы увозит и поэтому я вовремя покушать не успеваю Девочки, что подскажите делать??

Привет,девчата!

myboxies писал(а):

Только с дня рождения!)))) удержалась, за весь вечер только пару глотков вина)) набрала с собой только в банках)) буду завтра с утра наслаждаться тортиками и салатами)))

Молодец!

avrora 73 писал(а):

Возьмите меня к себе..снова .плиз..

Берем!Выставляй меню на проверку!

Viktorija21 писал(а):

взяла съела конфетку и печенье...

Котофейка писал(а):

За выходные вес закрепился -600 гр,

MaMina писал(а):

Отвесик -400 гр закрепился,

Елена К. писал(а):

У меня сегодня еще отвесик - 200гр.

Люсьен 007 писал(а):

день прошел без нарушений, отвес 400гр.

Молодцы!

Silvana писал(а):

Купите 1% кефир, заморозьте пакет, затем разверните и положите комок кефира на дуршлаг, застеленный марлей в 4 слоя. Постепенно он растает и с него стечёт сыворотка. Таять будет почти всю ночь. Получается по консистенции та же активия, нежная кремообразная паста. Попробуйте!

Спасибки за рецептик!Как-нибудь изловчусь это сделать без марли и учитывая то,что мой кефир продается в пластиковой бутылке...

MaMina писал(а):

так я вчера нарушила,

Маша!!!Ну что это такое!Ты же клялась!!!!Не кому-нибудь ,а Ане!А мы все свидетели!Тебе не стыдно нарушать свою клятву?!

Елена К. писал(а):

завтрак - салат (помидор, тертый сыр, вар. филе куры, зелень, чесно, майонез), кофе с молоком и сахаром, бутерброд с маслом и сыром. обед - запеченая горбуша, салат (помидор, огурец, лимон), зел. чай без сахара ужин - овощной салат, заправленный лим. соком, апельсин, кефир.

Грустное какое-то меню,на обед крупа напрашивается,а на ужин три вида перемешено и если есть вариант фрукты-овощи,то овощи желательно есть термически обработанные,а не сырые,так они больше насыщают!

Дочь Бориса писал(а):

она у нас в темке про поддержание, мы там угораем...

Это не та Лора,у нас же еще одна есть ,которая с Германии,а там Лора из Канады!
Мое меню будет вечером,пока не продумала...В среду иду на Зумбу!

Цитата:

Девочки, что подскажите делать??

Брать с собой ужин и есть в автобусе по дороге домой!Так интересно,у меня день только начался,а у тебя уже подошел к концу...

Anahi писал(а):

Брать с собой ужин и есть в автобусе по дороге домой!Так интересно,у меня день только начался,а у тебя уже подошел к концу...

да огромная у нас планета
а про ужина в автобусе не получится, у нас он переполненный и я думаю вряд ли я смогу поужинать Чувствую придется около 7 вечера, домой бежать и быстро ужинать

Привет,девушки!

Я бы тоже поработала,но работы для меня здесь(в Пекине) для меня пока,аа так надоело бездельничать
Одна радость в пятницу идем с мужем покупать нам велики,будем исследовать Пекин на колесах
У меня сегодня стоячок.
Мое меню на сегодня:
З.2 бутерброда с сыром,2 кусочка козинака;
О.борщ системный,гречка,яблоко;
У.апельсин,яблоко,йогурт без добавок и творог;

MaMina писал(а):

учусь очно-заочно, последний год, диплом защищать буду.

Удачи в учебе и защите диплома!!!
Я в этом году тоже закончила педагогический универ. С утра 18 мая защитила диплом, а в обед поехала рожать и в 17,25 уже была с 2ой доченькой на руках!

Всем привет! у меня сегодня +100
я сегодня таак разленилась,что даже спортом утром не позанималась
надеюсь вечером пну себя все таки...

сегодня на обед вместо запеканки,будет плов с курицей без масла.и системный борщ

Дочь Бориса писал(а):

Ингуша, а у тебя живот от таких ужинов не крутит?

Вроде нет.... не замечала...
Все... привела. Воспитательница сказала, что все нормально прошло, только описался в штаны, но это нормально для первого дня. Завтра опять также пойдем к 10 утра.

Котофейка писал(а):

Девочки, что подскажите делать

ужинать на работе!
мы тут все так делаем, практически

svetulja писал(а):

сегодня на обед вместо запеканки,будет плов с курицей без масла.и системный борщ

Борщ без картохи?

Анна96 писал(а):

Котофейка писал(а): Девочки, что подскажите делать ужинать на работе!

Присоединяюсь!

Anahi писал(а):

Это не та Лора,у нас же еще одна есть ,которая с Германии,а там Лора из Канады!

да-да, из Германии