Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Девочки! Привет я к вам!
Какие принципы общения?

Просто общаемся обо всём или только о системе, менюху тоже выкидывать?

На всякий случай покажу:
З: шоколад, бутер с колбасой и сыром, кофе, детское яблочное пюре
О: плов (бурый рис + говяжье сердце +лук+морковь), творог зернёный со сливками, чай
У: помидор и грейпфрут