Виktoрия
Виктория
47 лет
г.Владикавказ
Здравствуйте, девочки! Я как-то на вашем сайте искала рецепт и почему-то наткнулась на тему "Живем и худеем по системе -60", заинтересовалась, стала читать, потом вышла на официальный сайт Екатерины Миримановой, нашла ее книги, стала читать. Понравилось, с сегодняшнего дня я с вами. Проблема, такая же как у многих, сильно набрала после двух беременностей подряд, у меня двое мальчиков-погодки, 20 кг лишних, и никак не могу расстаться с ними. Много чего пробовала, но увы, все возвращалось назад, поняла одно, надо менять образ жизни, а не сидеть на диетах и глотать таблетки. Этим мне и понравилась "Система -60", именно потому что это система. Верю что все получится, но нужна поддержка, поэтому пришла к вам.
Меню на сегодня было такое:
З гречка с яйцом, кофе, бутерброд с сыром
О Плов, чай
У к сожалению пропустила, замоталась и не успела, часов в восемь выпила чашку чая черного, что бы совсем голодной на ночь не сидеть.
Я еще не привыкла поэтому меню на завтра не продумала, но я постараюсь заранее обдумывать меню на следующий день, думаю так проще будет.
Любым советам буду рада. И где можно задавать вопросы по меню, в этой теме? [/img]