Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Во, не позаходила пару дней,а тут и глава новая!!! Вес мой наконец то тронулся,а то уж в уныние начинала впадать.Встала на весы, а там -500 гр . Меню на сегодня: (корявенькое какое то)
з.чай,бутеры с маслом и сыром.
о.суп картофельный (не на мясе) с зеленью, салат из овощей
у.мясо запеченое в духовке,чай