Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Всем девочкам БУСИ-БУСИ!!
и доброго УТРИЩА!

Дочь Бориса писал(а):

Оль, скажи, как из бурого риса плов варишь...а то он тааак долго варится, что боюсь недоварить (я в мульте это делаю)

Варю как с обычным рисом, отличие в том, что - складываю всё в утятницу, и готовлю почти 2 часа в духовке (предварительно не разогреваю духовку) - периодически помешивая.

sashaa писал(а):

Мне кажется, что нужно выставлять меню, а то так и расслабиться недолго. А ты тоже пока без нарушений? Или просто не пишешь?

После Турции (4 дня как вернулась) уже без нарушений. Немного сказывается - то что там нарушала ( после приезда 1 кг набежал - сейчас 70.5, линейку не меняла ), но у меня к тому же ещё и КД - может из-за этого ещё вес пришёл. Так что пока не нарушаю -пытаюсь вернуть вес по линейке )))

О: плов, чай
У: помидор, грейп