Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

у фрукты, овощи, вино

мой тебе совет! усиль ужин, ешь или мясо или крипсы сыром и творогом! иначе ночью сорвешься! если до этого вино не пила, после пары бокалов тебя будут от жрачки оттаскивать!