Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

не, немного, как и и жиры, только без ограничения по времени!

да, точно! прошу прощения! ну не чайную ж ложку...конечно, там же сахар может быть да и масло кое-где

натка... писал(а):

Именно на этом действии меня застукал муж и сказал-Мне Ты Такое не Готовишь Пришлось Отдавать ему

Kukjia писал(а):

у меня так не выйдет.. Дочка почти дома не питается, можно в расчет не брать А я на работе 5 дней в неделю.. Да ещё два раза в неделю после работы бассейн.. А ещё своих дел полно: фиалки не рассажены, кружка не доделана (декупаж) кофта не довязана и плед, фотки не отфотошоплены..Когда же мне готовить на два стола?

у меня нет столько хобби, наверное, поэтому я успеваю...да и готовить люблю

sigon писал(а):

Просто видишь в зеркале квадрат и не представляешь что на него можно натянуть

хороший стимул для начала системы

sigon писал(а):

о: гречка 100гр, рулька 80 гр, офощи с 1 ч.л подс. масла у: молочка + фрукты Я заметила, что если на ужин поем мясо, еще долго об этом помню

Наташ, пиши конкретней! какие овощи, какие фрукты... а то на первых порах многие ошибаются, уж лучше наверняка

Анна96 писал(а):

з булочки с сыром (точно приготовлю!),

уморилаааа!!!