Елена К.
Елена
43 года
Мое меню на завтра:
З - овсяная каша на молоке (сладкая), кофе с молоком, бутерброд с маслом и сыром.
О - запеченая горбуша (с лимоном), салат (огурец, помидор, зелень, лим.сок.), кофе или чай без сахара.
У - овощи тушеные (капуста, кабачок, перец, помидор, морковь, лук), кефир.
Проверьте пожалуйста, вроде все должно быть верно