Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Елена К.
Елена
43 года
| annet13 писал(а): |
| Лена, на обед добавь рису, не много 2-3 ст.ложки
на ужин убери кефир, добавь или творог или гречку, я бы добавила гречку |
Хорошо, спасибо!
27 Сен 2011 22:15
| annet13 писал(а): |
| Лена, на обед добавь рису, не много 2-3 ст.ложки
на ужин убери кефир, добавь или творог или гречку, я бы добавила гречку |