Всем добрый вечер. Сегодня мой первый день на стаканчиках. Завтрак и обед прошел успешно а вот на ужин не сдержалась. Для меня вообще так тяжело вечером мало кушать. На работе устаю прихожу и вкусная еда как отдушина для меня посоветуйте кто как вечером спасается от обжорства?
посоветуйте кто как вечером спасается от обжорства?