Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

как объяснить не знаю, но так действительно бывает.

Светик, ты же нам сама вроде объясняла, что жир легкий по весу, вот он и уходит с объемов, а мышечная масса остается. Настя, а ты же обруч крутишь, вот и пошли твои объемчики в минус, а вес тоже уйдет со временем.

Настасенок писал(а):

сегодня 99-100-107

Поздравляю тебя! Отлично, так держать! А говорила не получится... Все получится, если захотеть, да еще с такой поддержкой, как у нас здесь
TYSYA-1963
Вот и Наташа появилась А я думаю куда же все наши Наташи подевались? Или все стали стройненькими и нас покинули?

ukechik писал(а):

Сегодня мой первый день на стаканчиках.

Таня, добро пожаловать!

ukechik писал(а):

Для меня вообще так тяжело вечером мало кушать.

У многих здесь также было, в том числе и у меня. Я раньше могла целый день практически ничего не есть, а вот вечером...... отрывалась А потом и лишний вес и т.д. Сейчас я себя приучила равномерно еду распределять в течении дня. Ты пока приучай себя к объему, чтобы желудок уменьшился, а потом все постепенно наладится! Удачи!!!