Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Viktorija21 писал(а):

на ужин сегодня были фрукты.

Вика, нет такого варианта ужина. Кушай, если похудеть хочешь! К фруктам должны быть крупы или творог, ну или овощи.А завтрак у тебя вообще маленький. Неужели есть не хочется. Мне поначалу тоже ничего не лезло, а потом.....