Без особого труда похудела на 10 кг.

OlgamamaMishi писал(а):

Настасенок,рада за тебя!А из спорта,ты обруч крутишь и всё?

спасибо..Да только обруч

TYSYA-1963
кота на стаканчики подсадили

ukechik писал(а):

посоветуйте кто как вечером спасается от обжорства?

а мне как то больше стакана уже не лезет,а если чуть больше съела то тяжесть в желудке..А сначала я на ужин ела что то легкое,что если даже объемся,то ничего страшного..Творожок,йогурт

Светулич писал(а):

А говорила не получится... Все получится, если захотеть, да еще с такой поддержкой, как у нас здесь

Без поддержки наших девочек я бы тоже не смогла,и смотря на результаты девочек,тоже хочется так..Спасибо

Светулич писал(а):

Но это еще не предел, я буду дальше совершенствоваться.

ты молодец!!!

Lana_nov писал(а):

Я уж и забыла, Свет

вон оно че...

Светулич писал(а):

Ну а теперь как и обещала - фото в пижаме

девочки а почему при похудении лицо молодеет? Классно Свет,так держать

Lana_nov писал(а):

А! Напугались! Да, нет, пошутила. Конечно жидкость.

ай яй яй..пугаете нас...

Alissa писал(а):

когда с булкой/конфеткой то сладенький чай, а когда сбить голодуху то сахара самую малость.

я чего ненормальная что ли..почему мне жидкость голод не перебивает??