Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

Вика, нет такого варианта ужина. Кушай, если похудеть хочешь! К фруктам должны быть крупы или творог, ну или овощи.А завтрак у тебя вообще маленький. Неужели есть не хочется. Мне поначалу тоже ничего не лезло, а потом

ну к сожалению... так получилось... единственное что успела схватить до 18,00 т.к. работаю до вечера... и ососбо с рабочего места не уйдешь... да и творога у меня не было на тот момент... но буду иметь в виду...