Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро!
У кого отвесики - поздраляю!!! Я сегодня с вами! Минус 200гр.
Кто стоит и плюсует - не унывать!
Стеша

Сегодня и завтра кушаю:
З. овсянка слад+чай слад+кусочек пирожка http://forum.say7.info/topic14657.html Очень вкусно ,быстро и нехлопотно!
О. Постная свинина тушеная с овощами(кабачок,баклажан,морковка,лук+
2ч.л растит масла)+гречка и огурец(обед до 14.00)
У. Творог+чернослив 5шт+киви+ряженка.
На протяжении дня пью зеленый чай с мятой б/с
Всем удачного дня!!!