Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Уже второй день забываю взвесится, но ничего в пятницу будет новость!
Сегодня кушаю

О. Рис , варенная курогрудь(вчера не осилила), красная капуста ,морковка ,запрпавленое йогуртом.
У. Творог(или с овощами или с крипсами?)


Стеша дж