Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет!
Сегодня:
З нектарин, творог с изюмом, чай с конфетами
О гречка на курином бульоне, вареная курица, 2 маленьких яблока, зел. чай
У творог, 5 черносливин, ряженка

Завтра
З нектарин, виноград, булочка с изюмом, какао
О, У то же, что и сегодня. доедать буду