Без особого труда похудела на 10 кг.

Вторая еда. Ради интереса посчитала калории.
Кушать не хотелось, поэтому выбрала:

Кефир Биобаланс 1% 2/3 стакана
Пастила 10 грамм
Хлебцы-Молодцы, 5 грамм
Масло сладко-сливочное несоленое, 3 грамма
Черничное варенье 10 грамм

Итого получилось 174 калории.

Думаю, может поставить себе 1500 калорий в день, чтобы хоть по 3 кг в месяц уходило?
Вчера фотографировалась, сама испугалась((((((