Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лилёшкин писал(а):

Свет, а ты дома занимаешься,или в зал ходишь? научи меня соскребать себя с дивана, если занимаешься дома

ага,дома занимаюсь.перед компом или телеком (он у нас по вай фаю и можно так же как с компа все включать) смотря в какой комнате "мое величество" изволит заниматься
а вообще нужна мотивация для занятий дома конечно,меня вот муж под зад "пинает" постоянно,без него я бы не справилась а сейчас я уже втянулась и живу спортом. с мая занимаюсь,перерывы 2 раза были по 2 недели...один раз по болезни,а второй от лени
вот все пишут что мужьям все равно как выглядит жена,типа любой любят.Вот мой наоборот меня держать себя в форме,постоянно совершенствоваться,следить за внешностью...при чем все успевать и с детьми заниматься и по дому все делать,и себе время уделять... научилась справляться