Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Rizhyk писал(а):

по моему яйцо было лишнее

нормально, если не объелась

Кукла Вики писал(а):

На начальном этапе перемешать всё в желудке, а потом опять плакать будешь как вчера.

Вика, можно, главное нет мяса. Но в любом случае не чаще раза в неделю!
мы на ужин не смешиваем разные виды белка
но лично я макароны не ем вообще, хлеб он и есть хлеб, хоть и из тв. сортов!