Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Chelsi писал(а):

мне меню понравилось, разнообразно и сытно!

уффф...спасибо, но всё равно буду ждать,что скажут профи...это я Аню имею ввиду - самый главный критик))))

annet13 писал(а):

нормально, если не объелась

Спасибо,не, насытилась в меру,ведь всего было по паре ложек

Кукла Вики писал(а):

А разве можно мешать в один прием пищи макароны и картошку?

я уже об этом спрашивала раньше.сказали можно,если без мяса

annet13 писал(а):

главное нет мяса. Но в любом случае не чаще раза в неделю! мы на ужин не смешиваем разные виды белка но лично я макароны не ем вообще, хлеб он и есть хлеб, хоть и из тв. сортов!

согласна, макароны у меня всегда как запасной вариант,а сегодня только они у меня были в горячем виде,вот я и решила пару ложечек слямзить

Кукла Вики писал(а):

потом опять плакать будешь как вчера.

я вчера по другой причине "плакала".меня уже примерами успокоили