Без особого труда похудела на 10 кг.

bellissima писал(а):

И надо записывать свое меню, чтобы потом анализировать.

я раньше так делала... ужас. Лишняя головная боль. Не советую

Azeeza писал(а):

4erez 10 dnej edem v gosti k mame na Ykrainy

это очень здорово!!! ПОздравляю!!!

Azeeza писал(а):

Glavnoe proder*atsa,a to was kak na4nyt kormit

вс е мамы это любят ничего, продержитесь

bellissima писал(а):

Думаю, может поставить себе 1500 калорий в день, чтобы хоть по 3 кг в месяц уходило?

мы тут калории не считаем))

Митинка писал(а):

найди место,где тебе покажется что весы показывают правильный вес и только туда и ставь весы для взвешивания...

да я все никак не найду, чем можно весы проверить... сегодня/завтра в магазин заеду, куплю соль и тогда буду искать такое место