Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки меню на завтра)))
З: 7.00 каша манная, кусочек творожного пирога, виноград, галета с колбасой, кофе с молоком
О: доедаю запеканку рисовую
У: гречка и салатик из капусты с морковкой.