Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет!Девочки,а есть ли у нас,кто соблюдает православные посты?
bellissima,у меня тоже 78 почти,но я пока ставлю для себя цель хотя бы 70,но а в идеале 58
вот я думаю,время пролетит,начнётся Рожд.пост,получается что кушаешь одни углеводы,белок только в бобовых.Наверное будет так:3 приёма основательных,а перекусы между ними-фрукты.Хотелось бы узнать,вдруг кто соблюдает!как идёт процесс?