Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девоньки добрый вечер! Пешу своё меню на завтра:
Завтрак -картошка жареная,салат оливье, чай
Обед-Курица со специями,запеченная в рукаве,рисовая лапша,тушёные овощи(от сегодняшнего укжина остались)
Ужин-слоёный пирог из крипсов(уже сделала и в холодильник до завтра убрала)