Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

добрый вечер
с меня, наконец, слезли пришедшие вместе с КД 500гр - чему я очень рада.
а еще появился отличный стимул - собираемся с друзьями на новый год в теплые края махнуть - нужно быть в форме)

меню на завтра:
З кофе с молоком, бутерброд, вермишель с сыром, дыня
О тушеные куриные желудочки+рис, салат огурцы+помидоры
У тушеные овощи без масла (баклажан, перчик, помидоры, лук и чеснок)