Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

где наша Пельмешка Вера???? Не загостилась ли она в отпуске???? Может уже замуж выскочила и про нас забыла????

эх, наверное, классно ей там, в отпуске! поскорей бы возвращалась....

Светиk писал(а):

просто раз коснула с составление меню (запланировала картохи поесть, а вчера суп был картофельный) теперь думаю мож невнимательно поизучала систему...даже не увидела где пишется что картоху и макароны можно не чаще раза в неделю есть,может ещё что пропустила.

этого в списках нет, но те, кто долго системятся, рекомендуют этого не делать, т.к. картошка-макарошки тормозят быстрое похудение...