Без особого труда похудела на 10 кг.

Светулич писал(а):

А я уже лет 10 не могу чай с сахаром пить

Аналогично. Он мне невкусным стал. А раньше 5 ложек на стакан клала! И нормально было.

leno4ka--ok писал(а):

Девочки, здравствуйте! Примите меня, пожалуйста, к себе в компанию, очень хочется похудеть, а то я прям как мой волк на аватарке

Давай к нам! Веселее будет.

OlgamamaMishi писал(а):

И песня "Летящей походкой ты вышла из мая,,,,,"была про меня......

Так и будет! Обязательно!

Светулич писал(а):

Надо садиться за швейную машинку

А что делать?! Расплата за стройность. Но это так приятно

Silvery писал(а):

Например в очереди на автобус стою, ем мороженое. Кто-нибудь начинает мне говорить про свой лишний вес, а я стою себе, уплетаю мороженое, и говорю: а я вот отлично худею

Пусть завидуют!

ukechik писал(а):

Но все получилось как надо. а вот сегодня сомнительный вечер у начальницы на работе ДР ( правда не знаю сегодня будет праздновать или завтра) так что буду там стакан на глаз определять

Тань, на самом деле все просто. Накладываешь к себе на тарелочку еду. всего по немногу, и растягиваешь ее на весь вечер. И больше не подкаладываешь.
Если застолье перемежается танцами, то вообще замечательно. Поменьше за столом и побольше на танц-поле.

Lenh@ писал(а):

А мне хорошо помогает такая диета: греча без масла (соли как можно меньше) и компот из сухофруктов без сахара, кол-во не ограничено. Продержаться надо, хотя бы дня три, а если неделю получится, вообще отлично. Вес хорошо уходит, но жизнь как то не радует. Если хочется побыстрее сбросить вес можно не на долго сесть на диету, а потом вернуться к стаканчикам.

Гречку я очень люблю. Если без масла и соли, то очень вкусно с соевым соусом Но каждый день тоже надоест.