Подскажите вкусные диетические рецепты, пожалуйста

Лера - загляни еще сюда - тут столько разных кашек!!! Я первый раз их расматриваю и уже для себя кое что отметила, а вашей семэ думаю точно пригодится!

http://forum.say7.info/forum70.html