Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

мудрая помидорка писал(а):

200-300 грамм чего? творога или ряженки или все вместе? напрмер пачка творога и стакан ряженки, или как? Вот я меньше пачки 200 грамм творога не ем, боюсь не наесться а до утра далеко а жорик за дверью сидит,но вот меня смущает, то что я за раз выпиваю пол литра ряженки,к творогу в придачу. или это не криминал?

это только творога,я думаю,и правильно делаешь,зато наедаешься,а пол литра ряженки это не криминал,если есть место ,пей на здоровье...

мудрая помидорка писал(а):

может это просто перед КД?

да нет,не должны в бдижайшее время,еще где-то дней 10 до них...