Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем Доброе утро!
У меня сегодня 3 месяца на системе.
мой отчет
-8 кг
объем талии -9см
объем пузика(там еще и "спасательный круг ") -10см
объем бедер -6см
вот такие успехи, конечно все могло быть лучше, если бы я нашла в себе сили заниматься хоть каким-то спортом.
мое меню на сегодня
о. гречку смешаю с фаршем и сделаю котлетки на пару+салат помидор, перец заправленный йогуртом.
у. творог+ яблочко+сливы(3-4шт)