Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kolechko писал(а):

Ужин. Творог + половина помидора. Вру, за полчаса до ужина перехватила 2 сливы.

1. сливы допустимый перекус, но лучше воздержаться
2. ужин голодный, сколько было творога?

Kolechko писал(а):

Обед. Овощной борщ + яичница с помидором(без масла, сейчас вообще такие сковородки, что маслом можно не пользоваться ). Вот это порция на слона: тарелка борща, грамм 400, наверное, и 2 яица + 0.5 помидора.

одна вода!

Kolechko писал(а):

Обед. Тот же борщ. + Огурец + помидор. И творога, наверное, немного.

таже вода!

Kolechko писал(а):

И вот неужели я, правда, с таким меню похудею? Или со временем организм будет меньше жрать.

чего ты ешь? воду?
ДЕВОЧКИ- НОВИЧКИ! ПОСЛЕДНЕЕ КИТАЙСКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! ЧИТАЕМ 1 ПОСТ И СМОТРИМ КАК ПИСАТЬ МЕНЮ!