Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ой девочки зачем же я вчера наелась вечером???!!!! Сегодня утром аж +700

Всем хороших выходных отвесиков

Gerber-Daisy писал(а):

Вот это точно. Держись Катюша.

Да уж теперь я точно постараюсь так больше не делать. Спасибо
Я вот подумала, ну наелась я вечером, типа заела свои проблемы, но мне от этого легче не стало, и вообще какой-то странный это способ решения проблем Все двигаюсь дальше

Лилёшкин писал(а):

не заедай проблемы,чего ты

Все точно больше не буду

Лилёшкин писал(а):

Кать, я занималась на всех,какие там есть, сначала на кардиотренажерах, потом на пресс, руки и пр. думаю,что тренер подскажет последовательность и количество подходов

Я что-то без тренера хотела , думала, что знаю что мне попу чуть подкачать надо и пресс, сама смогу А теперь думаю не смогу, т.к. раньше не ходила в тренажерку Ладно посмотрю сегодня по ситуации..