Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лилёшкин писал(а):

первый серьезный системный юбилей, 6 мес. на системе

Marphusha

Доброе утро девочки!!!
Поздравляю с отвесиками! Кто стоит или плюсует - не унывать, прорвемся!
Я сегодня стою.
Сегодня кушаю:
З. овсянка сл+чай сл+3 печеньки+2канфетки
О. постная свинина тушеная с овощами( кабачок+помидор+баклажан+морковь+лук без масла)+рис пропареный отварной
У.творог+яблоко +киви+кефир
Всем удачного дня и отличных выходных!!!