Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

натка... писал(а):

,с твоими изысканными завтраками ты сейчас будешь в Ужасе Колюсь : селёдка,овсянка с/м/с/м,нагетсы,конфетка,кофе,хлеб с майон.

Скажешь тоже! Едим как хотим, никакого ужаса! Не объелась ведь!
А вот насчет большого количества ингредиентов я как-то прочла совет модератора Галактики с оф форума, что она не рекомендует смешивать их слишком много. Она сама больше трех разных продуктов старается не мешать.
Я вот тогда к ней прислушалась и теперь уже привыкла есть особо не сваливая все в кучку.

натка... писал(а):

а про нарушения - я же не слабонарушала и привесила,а теперь сгоняю привес то

Больше ни-ни смотри! И проблемы не заедай! Говорят надо разозлиться и побить пустые пластиковые бутылки об стену! Выматывает и отпускает...