Худеем без диет

Никогда не думала что день на арбузе такой ужас После него так хотелось еть, что быстрее спать лег, дабы не думать о еде ...
Сегодня у меня как и вчера :
З - 100г сосисек и 30г хлеба
О- 200г мяса и 190г тушеной капусты
П-300г фруктов
У-250г супа, 160 г мяса 140г салата из огурцов и помидор..

А завтра разгрузочный день на мясе....