Разгрузочные дни

Ооооо, Алена, с возвращением!
Надеюсь, муж выздоровел и отпуск - вполне заслуженный - тебе дадут

Я не знаю, буду ли разгружаться в эту среду.
Если да, то попробую на каше, скорее овсяной на воде и с добавкой сахара (ну не могу себе представить пресную овсянку!)

Помимо разгрузки вернулась к старой привычке - НЕ ЖРАТЬ на ночь . Т.к. спорт в моей жизни практически отсутствует, приходится искать альтернативу. Еще заметила, что с покупкой электронных весов появилась глупая привычка взвешиваться чуть ли не каждый раз, когда мимо них прохожу . Надо взять за правило не чаще 2 раз в неделю, что ли...

Рита, у тебя замечательный результат и весу позавидовать можно

Morgee писал(а):

Надо рот заклеить, чтоб много не жрать

Вот это да, подписываюсь под каждым словом.