Запеканка «Жаннет» из брокколи и тунца...(Система - 60) ОБЕД

oxakal писал(а):

Рецептик посвящается Жаннуське-Красотуське!!!

Ксюня..я тронута...

oxakal писал(а):

Тунец в собственном соку - 1 баночка

вот не поверишь... когда покупала броколи..., взяла банку тунца.. зачем...даже не знаю..
оказалось....для запеканочки... вот какая чуйка у меня..

oxakal писал(а):

Брокколи - 500гр (предварительно сваренная на пару)

а у меня замороженная.. это ж не страшно..

oxakal писал(а):

Сыр моцарелла - 125 гр

мдя....загвоздка.. нет его здесь..
но есть пачечка...типа феты.. пойдёт???

Ксюня..ну и как всегда..на высоте..
хоть и завтрак у меня.... , но я и системнуютвою запеканочку схавала..
очень аппетитно...
фотки...
Обязательно жди с отчётом...