Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Anahi писал(а):

сам лимон не едим,только сок от него

я и не ела лимон

у меня сегодня очередная радость: отвес -1кг800г

завтрак был такой же, как и вчера писала.
обед немного изменился. будет свинина с яблоками и черносливом (кроме ч.ложки подс. масла, соли и приправ ингридентов больше не будет)
ужин. так же останется творог, либо с кабачком, либо с помидором