Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик, девчата! Ну накатали за выходные!!! Я приходила почитывала с телефона, но оттуда особенно не ответишь.
Поэтому, чтобы сообщение не было жутко длинным цитированием, поздравляю всех юбиляров и именинников
Всех отвесившихся
Ну с всем остальным тоже всего самого-самого!

У меня были выходные... Уххххх
Два дня нарушений, из которых я постаралась выделить максимально системное. В субботу праздновали юбилей свекрови. Поэтому обед сделала маленьким, а в ранний ужин ела шашлычок с овощами. Знаю, что так нельзя. Но поев в 16-30 я до утра есть не хотела. Торт пробовать не стала. И всякие вкусные калорийные салатики. В воскресенье встала на весы - ответ 100г.
Вчера с сыном ходили на юбилей к его другу в детский центр. Сами понимаете.. Еду заказывали не как для "системников". Но я поздно позавтракала, приехала к 14 часам к детский центр, примерно в 15-00 началась трапеза. У меня получился часовой обед-ужин, естественно, с нарушениями: греческий салат (села туда, где стоял именно он), горячее - курица в яично-сметанном кляре (небольшой кусочек), два маааленьких кусочка сыра (что удалось ухватить, потому что кроме сыра была только запрещенная колбаса и ветчина), ну и записала все яблочным соком J7вместо вина Встала из-за стола с чувством, что наелась меньше обычного. Но по приезду домой есть не хотелось, пила только чай. И утром с отвесиком - 100 г. Так что за выходные у меня -200 г. Понимаю, что могу поплатиться за нарушения в ближайшие дни но буду стараться
Девочки, ну как же приятно выйти в свет после 3 месяцев дома с малышом: намарафетиться, да еще и влезть в одну из развратных кофточек... В зеркале заценила, что уже и животик меньше торчит. И ваще я начинаю себе нравиться

Сегодняшнее меню:
З: 2 ст. л. йогрута с мюсли, салатик свекровин (вкусный, несистемный ), кусочек тортика с чаем.
О: Голубец системный приличных размеров с натуральным йогуртом, кусочек или два нежирного шашлыка, большая белая слива.
У: отварная куриная грудка или творог, сыр, криспы.